COMO VENCER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO
Como falar em publico?
Não existe fórmula milagrosa para vencer o medo de falar em público, mas uma série de
CASCATA DE SINTOMAS FÍSICOS E PENSAMENTO NEGATIVOS
O SEU CORPO E A ANSIEDADE
A RESPIRAÇÃO
EXEMPLO PRÁTICO:
A EXPRESSÃO CORPORAL
A SUA MENTE E O MEDO
PODER DE FOCO
O SEU ESPÍRITO
PERDA DE CONTROLO
ANSIEDADE SOCIAL: COMO ULTRAPASSAR ALGUMAS DAS BARREIRAS PARA FALAR COM AS PESSOAS
BARREIRA À CONVERSA
Ebooks, Documentos / Auto-ajuda
COMO VENCER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO Não existe fórmula milagrosa para vencer o medo de falar em público, mas uma série de recomendações que em conjunto o ajudarão neste sentido. Saiba como falar em publico
1. Domine o assunto sobre o qual irá falar.Não acredite na sorte porque só com o seu trabalho e estudo obterá êxito. Se não tiver tempo para dominar totalmente o assunto use roteiros simplificados e projeções. Não abuse destes recursos para não evidenciar falta de preparo. Procure saber mais do que irá expor. Imagine as perguntas que a platéia poderá fazer. Estude as respostas. Reduza toda possibilidade de risco de se perder, esquecer ou confundir assuntos.
2. Pratique, pratique e pratique o que vai falar. O ensaio é importante para você fazer uma boa apresentação. Organize uma seqüência ideal para falar. Treine em casa e no local um pouco antes da apresentação...
