EMAGRECER: SHAKES ANABÓLICOS

SHAKES ANABÓLICOS

 

30 Receitas de Shakes Pré e Pós-Treino Com Whey Protein Que Vão Acelerar o Aumento de Massa Muscular!

Conheça as receitas dos Shakes que a Campeã Paulista e Vice Campeã Brasileira IFBB Bikini Fitness Giovana Guido  usa para mudar o corpo antes das competições!

 

Os Shakes têm vários benefícios para quem procura aumentar a massa muscular:
 
 - São rápidos e fáceis de preparar, mesmo para quem tem pouco tempo disponível
 - Podem ser usados por esportistas e/ou atletas de qualquer idade, sexo, peso ou tipo de treinamento;
 - São deliciosos, saciam a fome e diminuem a vontade de comer doces;
 - Todos os ingredientes são práticos e fáceis de encontrar e preparar e grande parte deles possui baixo custo.
 
A Giovana Guido, Campeã Paulista e Vice Campeã Brasileira de Fitness BIKINI, usa whey protein na dieta, pois ele acelera os resultados.
 
Neste livro, você encontra 15 Shakes Pré-Treino e 15 Shakes Pós-Treino para quem procura ganhar massa muscular.
 
Todos os Shakes são feitos com Whey Protein, para acelerar os resultados.

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