Macarrão: Livro de Receitas - Massas - Macarrão

Receitas deliciosas de macarrão para deixar seu almoço especial

Receitas deliciosas de macarrão

A macarronada faz parte do almoço de família, do jantar com os amigos e também do dia a dia. Aprenda a fazer receitas nota 10 para comemorar a data da massa mais saborosa do mundo!

Macarrão de Forno Super Rápido

Receitas deliciosas de macarrão

Saindo direto do forno para a mesa, todos vão querer repetir este prato surpreendente

O macarrão é um dos pratos preferidos dos brasileiros. A iguaria fornece principalmente energia, por ser fonte de carboidratos, além de algumas vitaminas e minerais.

 

É importante ressaltar que, apesar da fama de que engorda, os grandes vilões do ganho de peso são os molhos que acompanham o macarrão. Cada 100g do à bolonhesa confere 86,79 calorias; do branco, 128,87. Os cerca de 20g de queijo parmesão ralado para finalizar acrescentam mais 91,20. Vale mencionar que um prato com apenas a massa (com aproximadamente 200g) contém 282. Os dados são da nutricionista Alessandra Paula Nunes, professora do curso de nutrição de Centro Universitário São Camilo.

 

 

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Algumas receitas que encontrará neste ebook completo:
 
- a melhor receita de massa na panela de pressão;
 
- a macarronada simples de atum;
 
- receita à moda da casa;
 
- receita de almoço para 4 pessoas;
 
- receitas de bolo de macarrão;
 
- receita de cabelinho de anjo com molho de alecrim…
 
 
Todas as receitas especificados os ingredientes, modo de preparo, o rendimento de cada receita e o tempo de preparo.
 
Excelente material e com preço especial!
 

Receitas de Macarrão - O dia do 'macarrão da mama' é sagrado para muita gente. Pode ser qualquer dia da semana:  Livro de Receitas - Massas - Macarrão

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receitas saborosas de macarrão

 

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